Firmenseminar: "Move
it - aktiv"
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Firmenseminar: "Move
it - aktiv"
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Seminarinhalte
und Ablauf (Beispiel): |
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| Dauer: | ca. 4 Stunden (auch als Zusatzmodul
zu Ihrer Tagung geeignet) |
| Inhalte: | Theorie und Praxis kompakt:
Vorträge zu Motivation, Risikofaktoren, Trainingslehre, Praxisteil: Walking, Jogging mit Herzfrequenzmessung, Gymnastik lernen und verstehen: Dehnen und Kräftigen, Rückenschule. |
| Gruppengröße: | optimal 10-20 Teilnehmer |
| Team: | Herbert
Steffny ggf. erfahrene
Lauftreffleiter |
| Ort: | Wir kommen zu Ihnen in Ihr
Tagungshotel, oder... ...in unserem Seminarhotel "Sonnenhof"
Hinterzarten im herrlichen Südschwarzwald mit
vollwertiger Gourmet-Sportler-Küche bei Olympiakoch
Charly Doll, finnisches Saunahüttendorf, Ihre Tagung
mit Fitness, Genießen und Entspannen. |
| Preis: | Fragen Sie uns, wir machen Ihnen
ein Angebot abhängig vom Zeitaufwand, Ort, vereinbartem
Programm, Materialien (Herzfrequenzmesser, unsere Lauf- und
Ernährungsbücher etc.) und Team |
| Optionales Rahmenprogramm möglich. |
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