Laufseminar Hotel Engel Baiersbronn

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Laufseminar Hotel Engel Baiersbronn / Obertal
5-Sterne Superior - Nordschwarzwald
2.- 6.9.2020 (war ausgebucht !) Termin 2021 folgt

Bildergalerie Seminar 2020

Hotel Engel*****+ Baiersbronn
Wellness & Genuss Resort
Nordschwarzwald

Wunderschöne Laufstrecken, Wälder, Felder
und Wiesen... ideal auch für Laufeinsteiger!

Seminarprogramm

ab €
699,-- p.P.

Im Arrangement sind folgende
Leistungen enthalten:
  • 4 Übernachtungen mit reichhaltigen Frühstücks- und Lunchbuffet
  • Teilnahme am täglichen Walk- Lauftreff und Seminar
  • Nutzung des Wellness- und SPA-Bereiches und des Fitnesspavillions
Buchung:

Hotel Engel Baisersbronn

Buchungsanfrage

Adresse Hotel Engel Obertal
Wellness & Genuss Resort
Rechtmurgstraße 28
72270 Baiersbronn
Mail: himmlisch(at)engel-obertal.de
www.engel-obertal.de
Tel.:
+49 (7449) 850

Laufseminar mit Herbert Steffny Hotel Engel Baiersbronn

Alles was Sie zum Laufen wissen müssen!

Ob Walking, Jogging, Einsteiger oder fortgeschrittener Wettkampfläufer - profitieren Sie von der langjährigen Erfahrung von
Herbert Steffny und seinem erfahrenen Referenten- und Betreuerteam. Umfassende, wissenschaftlich fundierte Fortbildung in Theorie und Praxis, Motivation, Anti-Aging und Lebensqualität, Stressmanagment und Entspannung durch Laufen, Trainingslehre und Trainingsplanung, Ernährung, Gewichtsmanagement, Laufschuhe und Verletzungsprävention, Laufstilanalyse, Gymnastik, Rückenschule und Faszientraining, dazu viele Tipps und Tricks - Wissen aus erster Hand.

"Ob Leistungs- oder Gourmetläufer - Fordern ohne Überforderung ist unsere Devise, aber an erster Stelle steht der Spass beim Laufen - Einsteiger sind bei uns sehr willkommen!" so der frühere Weltklasseläufer und Coach Herbert Steffny.





Die Empfehlung für Training
und Wettkampf-Vorbereitung:

Das große Laufbuch

von Herbert Steffny

Der Bestseller in mehrere Sprachen übersetzt und das umfassende Standardwerk mit bewährten Trainingsplänen, Motivation und Tipps für Einsteiger und Profis 9. Auflage 2019 in
erweiterter Neuauflage jetzt 448 S.


mehr Info zu Laufbüchern


    

Hotel Engel Baiersbronn Obertal

Mitten im Herzen des nördlichen Schwarzwaldes, eingebettet in eines der schönsten Seitentäler des Baiersbronner Murgtals, liegt Ihr 5 Sterne Superior Domizil Engel Obertal. Umrahmt durch die malerische Kulisse der Schwarzwälder Höhen und umschlossen durch die herrlich reine Luft des heilklimatischen Kurorts der Premium Klasse verspricht Ihnen Ihr Hotel Engel ein einmalig schönes und heilsames Erlebnis mit den komfortablen Vorzügen eines erstklassigen Wellnesshotels.

Tauchen Sie ein und schalten Sie ab in unserem weitläufigen Wellness- und SPA-Paradies „Wolke 7“. Fernab jeder Hektik erwarten Sie Erholung, Wohlgefühl und Tiefenentspannung. Der großzügige Saunabereich mit acht verschiedenen Dampf- und Trockensaunen sowie unsere Schwimmbäder mit Süß- und Salzwasser, zwei Whirlpools, Sole-Floatingpool und unserem Naturbadesee garantieren ein einzigartiges Wellness-Erlebnis. Bei familiärer und herzlicher Gastlichkeit erwarten wir Sie in unseren liebevoll eingerichteten Restaurant-Stuben mit regional-schwäbischen und internationalen Genusskreationen.



Hotel Engel Baiersbronn
Hotel Engel BaiersbronnHotel Engel Baiersbronn
Hotel Engel Baiersbronn Hotel Engel Baiersbronn




  Vorläufiges Programm 2020
(Programmänderungen vorbehalten) 

Mittwoch, 2.9.2020
 
bis 18:00 Anreise
18:30 Begrüßung, Vorstellung der Experten und Trainingsinhalte
Gemeinsames Abendessen (Teilnehmer Begleitungen, Experten)
 
Donnerstag, 3.9.2020
 

10:00 easy Walking / Jogging mit HF-Messung (ggf. Leihgerätausgabe)
13:00 Trainingsgrundlagen (Steffny)
14:00 Leistungsdiagnostik und Laktatmessung
15:30 Walk-/Lauftreff mit Laktatmessung – Gymnastik (Steffny, Kutzner)
17:00 Entspannung und Regeneration im Wellnessbereich
19.00 Gemeinsames Abendessen
 

Freitag, 4.9.2020
 

13:00 Gewichtsmanagement, Ernährung bei Sport und Wettkampf (Steffny)
14.30 Workshop Faszientraining (in Sportkleidung, Kutzner)
15:30 Walk-/Lauftreff mit Video-Laufstilanalyse
17:00 Entspannung und Regeneration im Wellnessbereich
19.00 Gemeinsames Abendessen
 

Samstag, 5.9.2020
 

13.00 Orthopädische Prävention / Besprechung Laufstil
14:15 Wettkampfplanung bis zum Marathon
15:30 Walk-/Lauftreff - Gymnastik
17:00 Regeneration im Wellnessbereich
19:00 Gemeinsames Abendessen
danach lockere Fragerunde mit den Experten
 

Sonntag, 6.9.2020
 
07:30 easy Walk-/Lauftreff
08:45 Frühstück und Abreise oder Verlängerung




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