Laufseminar Travemünde Ostsee
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Laufseminar Travemünde Ostsee
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 Alles was Sie zum Laufen wissen müssen! Ob Einsteiger oder fortgeschrittener Wettkampfläufer - profitieren Sie von der langjährigen Erfahrung von Herbert Steffny und seinem erfahrenen Referenten- und Betreuerteam. Umfassende Fortbildung in Theorie und Praxis, Motivation, Anti-Aging und Lebensqualität, Stressmanagment und Entspannung durch Laufen, Trainingslehre und Trainingsplanung, Ernährung und Gewichtsmanagement, Laufschuhe und Verletzungsprävention, Laufstilanalyse, Gymnastik und Rückenschule und Faszientraining, dazu viele Tipps und Tricks - Wissen aus erster Hand. "Ob Leistungs- oder Gourmetläufer - Fordern ohne Überforderung ist unsere Devise, aber an erster Stelle steht der Spass beim Laufen - Einsteiger sind bei uns sehr willkommen!" so der frühere Weltklasseläufer und Coach Herbert Steffny. |
Top-Hotel Maritim Travemünde an der Ostsee Wunderschöne flache Laufstrecken, Strand, Wälder, Felder und Wiesen... ideal für Laufeinsteiger!
Seminarprogramm Buchung: folgt Im Arrangement sind voraussichtlich folgende Leistungen enthalten: |
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Die
Empfehlung zum Training und Wettkampf-Vorbereitung: Das große Laufbuch von Herbert Steffny Der Bestseller in mehrere Sprachen übersetzt und das umfassende Standardwerk mit bewährten Trainingsplänen, Motivation und Tipps für Einsteiger und Profis 9. Auflage 2019 in erweiterter Neuauflage jetzt 448 S. mehr Info zu Laufbüchern |
