Halbmarathontraining

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Vorbereitung auf den Stuttgarter Halbmarathon

Kolumne in Stuttgarter Zeitung 2006

von Autor, Copyright: Herbert Steffny

erschienen in der Stuttgarter Zeitung März bis Juli 2006 zur Vorbereitung
des am 24.7.2006 stattfindenden
Stuttgarter Zeitung Halbmarathons

Datum

Thema

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18.03.2006 Interview zum Laufen pdf
11.04.2006 Ausrüstung, Schuhe, Arzt-Check... pdf
25.04.2006 Trainingsplan Teil 1 (die ersten 6 Wochen) pdf
09.05.2006 Gymnastik für Läufer pdf
23.05.2006 Der richtige Laufstil pdf
07.06.2006 Trainingsplan Teil 2: (die letzten 6 Wochen) pdf
27.06.2006 Ernährungstipps für Läufer pdf
05.07.2006 Training der letzten 3 Wochen pdf
18.07.2006 Training in den letzten Tagen pdf

Halbmarathon Übersichtsartikel 2008 in der Stuttgarter Zeitung

Interview mit Herbert Steffny in der Stuttgarter Zeitung 2009

Halbmarathon Pläne für alle Leistungsklassen
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